Sitzung
Auf Anfrage, für eine bis zwei Stunden, bei mir oder dir, mit Energieausgleich deiner Wahl
Wir vereinbaren einen stimmigen Termin. Je näher dieser rückt um so besser sorgst du für dich und isst zwei Stunden vor der Massage höchstens eine Kleinigkeit. Zum Termin radle ich zu dir oder du kommst zu mir. Wir gehen in einen ruhigen Wohlfühlraum. In dessen Mitte liegt eine zwei auf zwei Meter große mittelweiche Unterlage, eine dünne Decke und etliche Kissen zum Unterfüttern.
Wir führen ein kurzes Vorgespräch über deine momentane Befindlichkeit. Du legst dich auf den Rücken, ich knie mich an das Fußende, mache mich aufnahmebereit, gehe in die erste Berührung, massiere dich intuitiv liebevoll, einfühlsam, mitfreuend, wertfrei und hingebungsvoll, gehe aus dem Kontakt, bedanke mich in Stille für dein Vertrauen und gebe dir nach Wunsch etwa zwanzig Minuten Zeit zum Nachspüren.
Falls du möchtest unterhalten wir uns über deine Erlebnisse, du gibst mir was du geben kannst und möchtest und wir verabschieden uns. Du gönnst dir Zeit für dich, trinkst hinreichend und integrierst das Erlebte in Körper, Geist und Seele.
Entdecke Dein
wahres Wesen.
Es ruht.
Wie ein Schatz.
In tiefer Stille.
Verborgen.
In Dir.
— Vom buddhistischen Kloster Buddhas Weg
Energieausgleich
In Form und Umfang deiner Wahl
Wir geben beide was wir geben können und möchten. Ich in Form einer Thai-Yoga-Massage und du in einer Form deiner Wahl. Beispielsweise in Form selbsthergestellter veganer regionaler saisionaler biologischer Lebensmittel, therapeutischer Betreuung jeglicher Art oder handwerklicher Hilfe. In Form von Geld ist ein Richtwertbereich für eine eineinhalbstündige Massage 60€ bis 120€ — je nach persönlicher finanzieller Situation gerne mehr oder weniger.
Ort
An einem Wohlfühlort bei dir, bei mir oder in der Natur
Bei mir oder bei dir zuhause, in einem sicheren, ruhigen und warmen Raum, auf einer mittelweichen etwa zwei auf zwei Meter großen Unterlage auf dem Boden, mit etlichen Kissen zur weichen Lagerung und einer Decke zum wärmenden Zudecken.
Termin
Individuell nach Vereinbarung zwischen einer und zwei Stunden
Gehe mit mir in Kontakt und wir suchen zeitnah einen stimmigen Termin für eine Sitzung zwischen einer und zwei Stunden. Erreichbar bin ich unter der E-Mail-Adresse simon@einspürsam.de. Ich freue mich über deine Anfrage und hoffe dein Leben bereichern zu können! Vereinbare gleich einen Termin!
Gefühle kommen und gehen wie Wolken am Himmel. Das achtsame Atmen ist mein Anker im Hier und Jetzt.
— Aus dem Englischen nach Thích Nhất Hạnh (1926-heute)
Detaillierter Ablauf
Du schläfst ausreichend, trinkst hinreichend, isst in den beiden Stunden vor der Massage höchstens eine Kleinigkeit und hältst deinen Körper warm.
Ich radle zu dir, komme bei dir an und wir führen ein kurzes Vorgespräch über deine Historie, deine momentane Befindlichkeit, deine Hoffnungen, Erwartungen und Wünsche.
Du zeigst mir den sicheren Raum, wir bereiten eine mittelweiche Unterlage auf dem Boden vor, legen Kissen zur Unterfütterung bereit und eine Decke zum Zudecken. Du trägst warme Kleidung, in der du frei beweglich bist und legst dich auf die vorbereitete Unterlage.
Ich knie mich an das Fußende, schließe die Augen, erde mich, komme bei mir und im Moment an, mache mich leer und empfänglich, öffne mich, gehe in energetischen Kontakt mit dir, in visuellen Kontakt und in den ersten körperlichen Kontakt mit den Händen — wartend von dir akzeptiert und angenommen zu werden.
Mit rhythmischen Bewegungen wandere ich ein erstes Mal mit den Händen deinen Körper auf und ab, achtsam, annehmend, einfühlsam, interessiert, lernend und verbindend. Aus tiefstem Herzen lausche ich durch meine Hände, höre zu mit meinem ganzen Wesen und gehe in Resonanz mit dir.
Zurück an den Füßen beginnt ein zweiter Zyklus. Basierend auf dem Erfahrenen behandle ich präzise lokal spezifische Körperräume und integriere eintretende Änderungen global. Mal ist die Berührung dynamisch, mal statisch, mal tief und fest, mal oberflächlich und sanft, mal aktivierend, mal beruhigend, mal pulsierend, mal still, mal längend, mal komprimierend, mal verdrehend, mal einsinkend, mal herausschnellend, immer liebevoll, mitfühlend, mitfreuend und wertfrei.
Durch Präsenz, Achtsamkeit, Intention und liebevolle Berührung, berühre ich dich auf der physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Ebene, wandert dein Bewusstsein in deinen Körper, erwacht dein Herz zum Leben, kommen Verarbeitungsprozesse in Fluss und gleicht sich dein Organismus aus — es entsteht ein Raum in dem Selbstheilung auf allen Ebenen möglich ist.
Die abschließende Berührung ist ruhig, warm und herzlich.
Ich gehe aus dem Kontakt, bedanke mich in Stille für dein Vertrauen und mein Glück diese Berufung gefunden zu haben, gebe dir Zeit und Raum zur Integration. Nach einer im Vorgespräch vereinbarten Zeit gebe ich dir Bescheid.
Falls du möchtest unterhalten wir uns über deine Erlebnisse, du gibst mir was du geben kannst und möchtest und wir verabschieden uns.
Du gönnst dir Zeit für dich, trinkst hinreichend und integrierst das Erlebte in Körper, Geist und Seele.
Ich merkte, dass ich immer weniger zu sagen wusste, bis ich schließlich still wurde und zuzuhören begann. In der Stille entdeckte ich die Stimme Gottes.
— Aus dem dänischen von Søren Aabye Kierkegaard (1813-1855)